为进一步推进心理健康教育，强化学风建设，营造阳光向上、严谨求实的学习生活氛围，5月20日，在线下注 2025级药学专业组织召开“关爱自己，从心开始”主题班会。本次会议由年级辅导员岳燕主持，2025级药学专业全体同学共同参与。

会上，岳燕老师紧扣“5·25”心理健康日核心内涵，结合药学专业繁重的课业特点与实验压力，开展了针对性的心理健康宣讲。通过剖析校园典型案例，深入分析了大学生心理压力的主要来源，并系统教授了情绪调节与心理调适技巧。面对复杂的实验操作与高强度的学业负担，同学们应学会自我接纳、主动求助，将关注心理健康作为一种常态化的自我管理方式。同时，她倡导同学间建立“相互关爱、彼此支撑”的良性互动机制，共同构筑温暖和谐的集体防线。

此次班会实现了“心理育人”与“学风建设”的深度融合。不仅有效普及了心理健康知识，提升了学生的心理韧性与调适能力，更为后续班级管理的规范化、科学化开展奠定了坚实基础。

（孔刚/审 岳燕/文 杨亦晨/摄）