为进一步强化大学生心理健康教育，引导学生关注自我、调节情绪、实现健康成长，近期，在线下注
2024级药学、药分、临药专业举办了心理健康系列活动，旨在帮助同学们缓解压力、放松心情、增强凝聚力，营造积极健康、温暖向上的成长环境。
2024级辅导员杨海宁老师主持召开心理健康教育主题班会。杨老师围绕大学生常见的心理困扰、压力调节、情绪管理及人际交往等议题，结合典型案例，以通俗易懂的方式讲解心理健康知识，引导学生正视情绪变化，掌握自我疏导与自我关怀的方法，鼓励大家积极沟通、相互支持，以乐观的心态面对学习与生活，为系列活动的顺利开展奠定了坚实基础。
药学专业1-4班开展趣味套圈活动，现场氛围轻松热烈。同学们踊跃参与、默契配合，在欢声笑语中释放压力、放松身心。小小的套圈传递温暖与快乐，有效缓解了学业紧张带来的焦虑，拉近了同学之间的距离，增强了班级凝聚力。
药分专业与临床药学专业开展瓶内沙画制作活动。同学们发挥想象力与创造力，将彩色细沙注入瓶中，精心堆叠、勾勒造型，创作出精致细腻、寓意美好的沙画作品。专注创作的过程有助于舒缓焦虑、平复情绪，并在沉浸式体验中提升专注力与审美能力。
此次心理健康系列活动，将知识普及、情绪疏导与趣味体验有机结合，形式新颖、氛围温馨，有效帮助学生释放压力、调节情绪、增进情谊。未来，在线下注
将持续关注学生心理健康，不断创新活动形式、丰富教育载体，用心用情守护学生心灵成长，助力青年学子以阳光心态、昂扬风貌奔向美好未来。
（孔刚/审 杨海宁/文 张莉涵/摄）
